회사마다 다르겠지만, 열심히 일일일일...하다..내삶이 없는 회사도 있죠.. 직장과 개인 생활 사이의 적절한 균형을 찾는 것은 신체적, 정신적으로 매우 중요합니다. 많은 사람들에게 직장 밖에서 휴식을 취하고 재충전할 시간이 필요합니다.취미생활을 즐기는 것, 사랑하는사람과 시간을 함께한느 것, 또는 불멍 등, 직장에서 벗어나 시간을 갖는 것은 스트레스를 줄이고 행복감을 높이는데 도움이 될 수 있습니다.일과 삶의 균형이란?일과 삶의 균형은 직장 관련 업무와 책임의 시간은 직장 외에서 삶의 즐기는 시간을 적절하게 배분해야합니다. 일을 하지 않을 때는 일의 스위치를 꺼야합니다.적절한 균형은 스트레스를 덜 받고, 더 생산적이며, 직장에서 행복합니다. 즉 모든 업무 약속과 개인적 책임을 다하면서 휴식을 ..